Wie viel Liter sollte man trinken pro Tag?
Wer zu wenig trinkt, kann sich schlechter konzentrieren und ist auch körperlich weniger fit.
Darum empfehlen Ernährungswissenschaftler, täglich 1,5 bis 2 Liter zu trinken. An heissen Tagen oder
beim Sport sollte sich die Trinkmenge verdoppeln.

Wie sieht der ideale Durstlöscher aus?
Als Durstlöscher eignet sich am besten aQui.